תג ארכיון: חוסר שעות שינה

עם כלביא – שמיכה כבדה

  דווקא עכשיו שמיכה כבדה של פרופריו – כלי להתמודדות   מלחמת “עם כלביא” הותירה[...]

סוגי הפרעות שינה: מהן הפרעות השינה הנפוצות ביותר והפתרון עבורן?

סוגי הפרעות שינה רבים ומגוונים נפוצים בקרב אנשים רבים ברחבי העולם. שינה הינה צורך בסיסי[...]

הפרעות שינה אצל מבוגרים: עדות מצמררת אחרי יותר מ-20 שנה עם הפרעות שינה

“לא זוכר את עצמי נרדם כל כך מהר” מספר לי ידידי, לאחר שנתתי לו לנסות[...]